社交恐惧症，也被称做见人恐惧症。患者主要的表现就是性格比较内向，自卑，害怕出丑，害怕接触陌生人，不愿意出现在公众场合。当有时迫不得已要面对这些情况的时候，就会显得十分的紧张和害怕，自己都控制不了自己。因此，患者的社交能力受到很大的影响，这无论是对其工作还是以后的交际，都是很不利的。社交恐惧症患者每天受到的精神上和心理上得折磨，是一般人想象不到的。很多人都想问，如何治疗社交恐惧症?下面请黑龙江京科脑康医院医生为大家详细的介绍。

　　1、场景训练 场景训练就是要求患者在家人朋友的陪同下，强迫自己停留在一些自己平常不敢久留甚至不敢停留的大场合，让自己抬头面对所有过往的人，不要多么的紧张和害怕，都不能逃避。如果能够和路过的陌生人打招呼，或者是说几句简单交流的话，对治疗社交恐惧症都是非常有帮助的。

　　2、自我暗示 患者可以多看励志影片或者是读励志的名言，让自己胆子变大，变得有自信心。从而发现自己的优点和长处，提醒自己要多和陌生人交流，这对自己以后的社交是非常有帮助的。另外，不要回想让自己痛苦尴尬的场面。

　　3、药物治疗 据研究，人体内的一种叫做“5-羟色胺”的激素，这种激素的过多或是过少能直接影响到人的恐怖情绪。所以，利用药物的减少这种化学物质的数量，能够使社交恐惧症从根本上得到控制。但是用于治疗的药物有副作用的，长期服用对人体有负面的影响，所以要在医生的指导下正确服用。

　　4、情景模拟 在脑海中想象一些自己平时不敢面对的情景，然后去试着想象自己要怎么去面对这个场面，要是有陌生人和自己说话，或者是自己要和陌生人交流的话，自己要怎么开口。长期这样的情景模拟训练，和以上的场景训练一样，能够很好的治疗社交恐惧症。