如何判断自己是否患上神经衰弱。神经衰弱是一种心理疾病，与其他心理疾病有明显的不同，神经衰弱是一种神经容易兴奋、脑力容易缺乏、经常有负面情绪的神经障碍。对人的危害很大，那么如何判断自己是否患上神经衰弱呢?神经衰弱都有哪些症状呢?

　　1。常出现负面情绪，易发怒。

　　如何判断自己是否患上神经衰弱?神经衰弱患者的烦恼与正常人的感受没有两样，差别在于神经衰弱者光有烦恼没有愉快，缺乏寻求愉快的有效行动。在做什么事情时不懂得放松自己，总觉任务紧迫，担心做事做不好，加强自我控制，不能松懈，结果是精神过敏，效率降低。

　　2。注意力不集中

　　神经衰弱症患者表现为为脑力、体力容易疲劳，注意力不集中，记忆力差。与正常人疲劳的主要差别是：疲劳不能通过娱乐、休息或者娱乐时也觉疲劳。

　　3。容易精神兴奋

　　神经衰弱患者很容易因为一点小事而过多的回忆过去，且毫无头绪的回忆，自己感到分心和控制不住，明知胡思乱想没有什么用处，却陷在里面出不来。

　　4。睡眠难

　　表现为入睡困难，多梦易醒，醒后感到不解乏，常出现夜间不眠，白天无精打采或打瞌睡。

　　如何判断自己是否患上神经衰弱?如果您如何上述神经衰弱症状中的三条，就有可能患有神经衰弱，需要及时到正规的医疗机构进行就诊?在发病初期是治疗的时机。